Iz arhive · Topli i hladni napitci
Iskustva i dopune zajednice, povezani u jedan tekst. 8 celina u razgovoru.
Znamo da je za zdravlje je potrebno 2-3 litra tečnosti dnevno, ali to treba zaista i poštovati.
Posledice neuzimanja tečnosti su usporavanje razmene materija i blokiranje sagorevanja masti, a bez toga nema nama ni skidanja kilograma.
Ali da ja ne bi puno o tome kada već ima na sajtu: http://www.dijetica.com/arhiva/voda_topi_kilograme.html
Cao svima, otkrila sam vas jer me je zainteresovala dijeta,
a vodu obozavam,mada me moji kuci kritikuju da toliko nije zdravo, da mozda imam secer, da razvlaci stomak,...
Hiljadu kojekakvih savjeta i kritika, meni voda treba, dosta se znojim i normalno da zednim, povremeno na pretragama krvi pokazalo je da nemam secer, pa je pijem, pijem ,pijem.
Zapravo sretni smo jer jos uvijek mozemo da se iz pipe-slavine napijemo vode, sto mnogi u svijetu i ne pomisljaju cak su se mnoge generacije rodile i rastu na flasiranoj vodi. Sreca nasa pa imamo pitku zdravu vodu!
Obicno pijem ne flasiranu vodu, mozda grijesim ali ako natocimo vodu u plasticnu ili staklenu ambalazu i drzimo je neki broj dana ona je ustajala, a zavisno od mjesta stajanja i topla nije to ta voda?!? E sad mislim da se u ove flasirene vode ipak nesto mora dodati da bi se sacuvala, jer transporti, skladista a tek gdije se i kako sve prodaje, pa sigurno ima neki konzervancic.
Ja i moji clanovi porodice imamo alergije i astmu pa ne smijemo konzervanse, zato obicnu vodi iz pipe, velike kolicine cajeva, kompota, pa kad je zima toplo a ljeti razhladjeno i naravno vode!
Evidentno je da vodu treba piti, ali 2-3 litre !!!??? ??? Ne preterujte! Kada strucnjaci kazu treba piti vode, mozda Vam je promaklo, da se ipak ogradjuju rekavsi da se vode pije onoliko koliko Vam organizam zahteva ali svakako ne manje od 1 litre ciste vode dnevno a ni mnogo vise. Ostalo je caj, supa, sokovi, socno voce, socno povrce......Previse vode nije zdravo za svaki organizam! :o Ne "preradjujemo" svi vodu na isti nacin, niti na isti nacin nas organizam koristi vodu koju unosimo. Neko pije mnogo kafe u toku dana. Kafa je opasna ako se uz nju ne pije voda jer kafa izbacuje vodu iz tela. Postoji i hrana nakon koje gubimo vise vode a da o tome i ne razmisljamo. Neko se mnogo prirodno znoji i takvoj osobi je potrebno mnogo vise vode od nekog ko nije sklon znojenju. Neko se bavi teskim fizickim radom koje izaziva vise znojenja pa mu telo i zahteva vise vode, neko sedi u hladovini ceo dan za kompjuterom i takvoj osobi zaista nije potrebno 3 litre vode na dan! A onda, neko jednostavno voli da pije mnogo vode i oseca da mu to prija i takvim osobama to i ne treba braniti. Organizam im to zahteva, osecaju se dobro i to je to. Sa druge strane postoje osobe koje kada primaknu casu vode ustima vec imaju "kost" u grlu. Eee, takvi ipak sebe moraju da nateraju na bar onu litricu jer je opasno kad organizam dehidrira. Dehidriran organizam ce vam poslati poruku da je presusio kroz osecaj zedji! Kad osetite da ste zedni, onda je vec jako kasno - onda vam je organizam vec dehidrirao! A kada organizam dehidrira, onda se pojavljuju bolesti. Tecnost se organizmu dodaje kontinuirano ceo dan po malo. Krv da bi kolala nasim krvotokom mora biti konstantno "nahranjena" svezim kiseonikom i tecnoscu kao i nasi misici, kosti... i o tome moramo razmisljati i brinuti. :) Uostalom i sa vodom je kao i sa dijetama. Ne deluje svaka dijeta isto na svaki organizam pa tako ni potrebna kolicina popijene vode nije ista za svakog. :-\
Da, zato sam i navela "tečnost" a ne vode.
O vodi razmisljamo uglavnom kao o necemu sto treba piti radi zdravlja i "ciscenja" organizma. Ali voda ima i sasvim drugi znacaj za nas, mozda mnogo veci!
Ponekad mislimo da nase molitve, nase pozitivne reci i dela nisu uslišeni. Eksperiment Masaru Emotoa pokazao je da mozemo da racunamo da sve što mislimo i kazemo dobija i takav oblik. To je poznata maksima Misao je akcija!
Nemojte da zaboravite da se mi sastojimo, tokom celog zivota, od minimum 70 posto vode. Sve nase misli ostaju zapisane u kristalima vode, u nama. Nije ni cudo da nas neprestano, od malih nogu, uce da mislimo lepo, dobro i pozitivno. Koliko je to vazno pokazuju vam ove slike vodenih kristala. Masaru Emotoa je uzimao uzorke razne vode, zamrzavao je i posmatrao pod mikroskopom kako izgledaju kristali. Pa evo>
kristal ciste izvorske vode:
Pogledaj sliku na izvornom sajtu
kristal zagadjene vode:
Pogledaj sliku na izvornom sajtu
kristal iste zagadjene vode nakon sto je svestenik obavio molitve:
Pogledaj sliku na izvornom sajtu
kristal vode nad kojom izgovaras ruzne reci ili zalepis na casu cedulju sa npr natpisom - budalo:
Pogledaj sliku na izvornom sajtu
kristal vode nad kojom izgovaras zahvalnost ili ako na casu u kojoj je zalepis cedulju sa recju - hvala:
Pogledaj sliku na izvornom sajtu
Razmislite o ovome !
Na žalost, svedoci smo toga da voda u mnogim krajevima nije zdrava za piće.
Konkretno, takav je slučaj i u mojoj okolini.
Voda je sumnjivog hemijskog sastava. ???
Imam srecu, kod nas nakon svih hemiskih pretraga zadovoljava sve kriterije i cistoce, odlicna je!
Moram da podelim svoje "vodeno iskustvo" ;D .
Već 4 godine pijem oko 2l vode dnevno i ujutru je prijatan osećaj.
Kao da iznova, i iznova, organizam čisti sebe, budi se odmorniji,
okrepljeniji.
;)
