Ovi podaci su najbitniji u procesu dijete, odnosno mršavljenja.
Dakle, prvenstveno: ŠTA OZNAČAVA BMI?
http://biciklizam.top/dijeta/tekstovi/bmi_bmr.html
-pokazuje odnos telesne težine i visine.
ŠTA OZNAČAVA BMR?
http://biciklizam.top/dijeta/tekstovi/bmi_bmr.html
-znači minimalnu energiju potrebnu za osnovne funkcije organizma u stanju fizičkog i psihičkog mirovanja.
Kada ovo izračunate, saznaćete svoju početnu poziciju. ;)